Компьютер тормозит: что делать? 20 способов ускорить Windows 10 и Windows 11

Компьютер стал медленно работать, долго включается, программы открываются с задержкой или система начала зависать? Такие проблемы могут появляться даже на исправном компьютере.

Чаще всего причина не в поломке оборудования, а в большом количестве ненужных программ, заполненном диске, старых драйверах или неправильных настройках Windows.

В этой статье разберём, что делать, если компьютер тормозит, и какие способы помогут ускорить Windows 10 и Windows 11 без переустановки системы.

Почему компьютер начал тормозить

Перед ускорением компьютера нужно понять возможную причину проблемы.

слишком много программ запускается вместе с Windows;
заканчивается свободное место на диске C;
накопились временные файлы и кэш;
устарели драйверы устройств;
работает много фоновых процессов;
компьютер заражён вирусами;
старый HDD работает медленнее современного SSD.

1. Перезагрузите компьютер

Иногда Windows начинает работать медленнее из-за большого количества запущенных процессов. Обычная перезагрузка помогает очистить оперативную память и завершить зависшие задачи.

2. Проверьте программы в автозагрузке Windows

Многие программы автоматически запускаются вместе с системой. Они увеличивают время включения компьютера и используют ресурсы процессора и оперативной памяти.

Чтобы отключить ненужные программы:

Нажмите Ctrl + Shift + Esc.
Откройте вкладку Автозагрузка.
Выберите ненужное приложение.
Нажмите кнопку Отключить.

Не отключайте неизвестные системные процессы и программы, назначение которых вам неизвестно.

3. Очистите диск от временных файлов

Когда системный диск C заполнен, Windows может работать значительно медленнее. Удаление временных файлов помогает освободить место и улучшить производительность.

Для очистки диска:

Нажмите Win + R.
Введите команду cleanmgr.
Выберите диск C.
Отметьте ненужные файлы.
Подтвердите удаление.

Подробнее об очистке временных файлов: Как очистить кэш на компьютере .

4. Удалите ненужные программы

Установленные приложения занимают место на диске и иногда работают в фоне, даже если вы ими не пользуетесь.

Удалите программы, которые давно не запускаете:

игры и приложения, которыми вы не пользуетесь;
старые программы для работы с файлами;
ненужные панели браузеров;
дублирующие приложения.

Некоторые встроенные приложения Windows также можно удалить или отключить: Как удалить Microsoft Edge из Windows 11 .

5. Обновите драйверы устройств

Устаревшие драйверы могут быть причиной ошибок, зависаний и снижения производительности. Особенно важно следить за драйверами видеокарты, сетевых устройств и чипсета.

Подробная инструкция: Как обновить все драйверы на компьютере .

6. Проверьте компьютер на вирусы

Вирусы и нежелательные программы могут использовать ресурсы компьютера в фоновом режиме. Из-за этого система начинает работать медленнее.

Проведите полную проверку системы антивирусом.

Полезная инструкция: Как удалить вирусы с компьютера или ноутбука бесплатно .

7. Проверьте свободное место на диске C

Windows использует свободное место на системном диске для временных файлов и обновлений. Если диск заполнен почти полностью, скорость работы может снизиться.

Желательно оставлять минимум 15–20% свободного пространства.

8. Проверьте скорость SSD или состояние HDD

Медленный или повреждённый накопитель часто становится причиной долгой загрузки Windows и зависаний программ.

Проверить скорость SSD можно с помощью специальных программ: Как провести тестирование скорости SSD на своём ПК .

9. Отключите ненужные визуальные эффекты Windows

Красивые анимации Windows делают интерфейс приятнее, но на слабых компьютерах могут использовать дополнительные ресурсы. Отключение лишних эффектов может немного ускорить работу системы.

Чтобы изменить настройки:

Нажмите Win + R.
Введите команду sysdm.cpl.
Откройте вкладку Дополнительно.
В разделе «Быстродействие» нажмите Параметры.
Выберите настройку для максимального быстродействия.

10. Закройте программы, которые используют много ресурсов

Иногда компьютер тормозит из-за одной программы, которая сильно нагружает процессор или оперативную память.

Проверить нагрузку можно через Диспетчер задач:

Нажмите Ctrl + Shift + Esc.
Откройте вкладку Процессы.
Посмотрите, какие программы используют больше всего ресурсов.
Закройте ненужные приложения.

11. Обновите Windows

Обновления Windows содержат исправления ошибок, улучшения безопасности и оптимизацию работы системы.

Проверьте наличие обновлений:

Откройте «Параметры».
Перейдите в раздел «Центр обновления Windows».
Нажмите «Проверить наличие обновлений».

12. Удалите ненужные файлы из папки загрузок

Папка «Загрузки» часто постепенно заполняется установщиками программ, архивами и документами, которые больше не нужны.

Откройте папку «Загрузки».
Удалите старые установочные файлы.
Очистите корзину.

13. Проверьте автозапуск браузеров и расширений

Большое количество расширений браузера может замедлять запуск и работу компьютера.

Удалите ненужные расширения:

откройте настройки браузера;
перейдите в раздел расширений;
отключите или удалите ненужные дополнения.

14. Используйте SSD вместо старого HDD

Если на компьютере установлен старый жёсткий диск HDD, переход на SSD может значительно ускорить загрузку Windows и запуск программ.

Особенно заметна разница при:

включении компьютера;
открытии программ;
загрузке файлов;
установке обновлений.

15. Проверьте объём оперативной памяти

Недостаток оперативной памяти заставляет Windows использовать файл подкачки на диске, что значительно медленнее.

Для современных задач рекомендуется иметь минимум 8 ГБ оперативной памяти.

16. Уберите лишние программы из фона

Некоторые приложения постоянно работают в фоне и расходуют ресурсы.

Проверьте разрешения фоновых приложений в настройках Windows и отключите ненужные.

17. Выполните проверку системных файлов Windows

Если системные файлы повреждены, это может привести к ошибкам и снижению скорости работы.

Для проверки:

Откройте командную строку от имени администратора.
Введите команду:

sfc /scannow

Windows автоматически проверит и восстановит повреждённые файлы.

18. Не устанавливайте сомнительные программы для ускорения ПК

Многие программы обещают ускорить компьютер одним нажатием, но часть из них может добавлять рекламу или устанавливать ненужное программное обеспечение.

Лучше использовать встроенные инструменты Windows и проверенные способы оптимизации.

19. Когда нужна переустановка Windows

Если компьютер сильно тормозит даже после очистки, проверки вирусов и настройки системы, возможно, проблема связана с большим количеством накопленных ошибок Windows.

В таком случае можно рассмотреть чистую установку операционной системы.

20. Как сохранить скорость компьютера надолго

регулярно очищайте диск;
не устанавливайте ненужные программы;
следите за свободным местом;
обновляйте драйверы;
проверяйте систему на вирусы;
делайте резервные копии важных файлов.

Полезные статьи по теме

Заключение

Если компьютер тормозит, не обязательно сразу покупать новый. В большинстве случаев проблему можно решить очисткой системы, настройкой Windows и правильным обслуживанием.

Используйте несколько способов из этой статьи: отключите лишнюю автозагрузку, освободите место на диске, обновите драйверы и проверьте компьютер на вирусы.